30.09.2024
-
Archinger
Auch wenn die Temperaturen sinken und es draußen ungemütlich wird, ist es wichtig, mobil zu bleiben und den Alltag aktiv zu gestalten. Ob beim Bummel über den Weihnachtsmarkt, für Besorgungen oder einen Spaziergang – mit dem Rollator können Sie auch in der kalten Jahreszeit sicher unterwegs sein.
Spazieren gehen fördert die Gesundheit, stärkt die Muskulatur und trägt zur Koordination bei. Der Rollator ist dabei nicht nur eine Hilfe, sondern auch ein Trainingsgerät, das Unterstützung und Sicherheit bietet – perfekt, um auch bei kühler Witterung fit zu bleiben.
Damit Sie auch im Herbst und Winter sicher unterwegs sind, hat das Sanitätshaus Archinger einige hilfreiche Empfehlungen zusammengestellt:
Wichtige Tipps für den Rollator-Gebrauch bei Schnee und Eis:
Passendes Schuhwerk: Achten Sie auf rutschfeste Schuhe mit Profilsohlen. Bei schneebedeckten oder vereisten Wegen erhöhen Spikes an den Schuhen die Sicherheit.
Handwärmer nutzen: Kalte Hände beeinträchtigen den Griff. Spezielle Handschützer für die Rollator-Griffe halten die Hände warm und sorgen für mehr Sicherheit.
Bremsen regelmäßig überprüfen: Funktionierende Bremsen sind besonders bei Glätte wichtig. Kontrollieren Sie daher regelmäßig, ob sie ordnungsgemäß funktionieren.
Für Sichtbarkeit sorgen: Reflektoren am Rollator erhöhen Ihre Sichtbarkeit im Dunkeln. Zudem sorgt eine batteriebetriebene Beleuchtung dafür, dass Sie Hindernisse besser erkennen und selbst besser gesehen werden.
Schutz vor Witterungseinflüssen: Lagern Sie den Rollator idealerweise an einem geschützten Ort. Ist das nicht möglich, schützt eine spezielle Schutzhülle vor Feuchtigkeit und Schmutz. Reinigen Sie ihn nach Gebrauch von Schnee, Schlamm oder Matsch, um Rostbildung zu vermeiden.
Sicher auf glatten Wegen: Der „Pinguin-Schritt“
Bei glatten Wegen empfiehlt sich der sogenannte „Pinguingang“. Die Füße werden dabei leicht nach außen gedreht und mit der ganzen Sohle aufgesetzt. Der Oberkörper wird nach vorne über das auftretende Bein verlagert. Durch kurze und langsame Schritte erhöhen Sie Ihre Stabilität – eine Technik, die auch mit dem Rollator leicht anwendbar ist.
Trotz Kälte aktiv bleiben
Lassen Sie sich von Kälte und Glätte nicht abschrecken. Mit der passenden Ausrüstung und etwas Vorsicht können Sie auch in der dunklen Jahreszeit sicher unterwegs sein. Falls Sie sich unsicher fühlen, zögern Sie nicht, Freunde oder Familienmitglieder um Unterstützung zu bitten.
Das Sanitätshaus Archinger wünscht Ihnen eine sichere und aktive Zeit im Herbst und Winter – bleiben Sie mobil!
Perfekts Zubehör für Ihren Rollator entdecken!
24.09.2024
-
FingerHaus Beratungsbüro - Marco Lapp
Zum bereits fünften Mal in Folge erhält der Fertighaushersteller FingerHaus in diesem Jahr die angesehene Auszeichnung „Deutschlands Beste“. Dabei holt sich das Unternehmen aus Frankenberg den Branchensieg in der Kategorie "Fertighäuser". Im Auftrag des Wirtschaftsmagazins Focus-Money führt das Institut für Management und Wirtschaftsforschung (IMWF) jährlich eine Untersuchung durch, welche Marken und Unternehmen in Deutschland besonderes Vertrauen genießen. Als Branchengewinner reiht sich FingerHaus in eine renommierte Gruppe ein, zu der auch Marken wie Zeiss, Thalia, REWE oder Allianz zählen, die in ihren jeweiligen Branchen als Sieger hervorgegangen sind.
09.09.2024
-
Archinger
Viele Menschen haben nach einem langen Tag, an dem sie viel gestanden oder gesessen haben, mit schweren Beinen zu kämpfen. Doch es gibt einfache Maßnahmen, die dieses Problem lindern und gleichzeitig die Venenfunktion unterstützen können.
Eine hilfreiche Übung ist das Wippen, während man wartet. Wenn Sie an einer Haltestelle oder in einer Warteschlange stehen, stellen Sie sich abwechselnd auf die Zehenspitzen und rollen dann langsam auf die Fersen zurück. Diese Bewegung aktiviert die Venenpumpe und entlastet die Beine.
Auch Bewegung im Alltag spielt eine entscheidende Rolle. Durch regelmäßiges Gehen und Laufen wird die Muskelpumpe in den Waden aktiviert, was den Rückfluss des Blutes zum Herzen erleichtert. Darüber hinaus sind flache Schuhe besser für die Venengesundheit als hohe Absätze, da sie die Fußmuskulatur stärker beanspruchen und das Abrollen des Fußes erleichtern.
Eine weitere Maßnahme, die sich bewährt hat, ist das Wechselduschen. Der Wechsel zwischen kaltem und warmem Wasser fördert die Durchblutung und stärkt die Gefäße, was langfristig Krampfadern vorbeugen kann.
Für Menschen mit Venenschwäche sind Kompressionsstrümpfe eine wertvolle Unterstützung. Sie sorgen durch gezielten Druck auf die Venen dafür, dass der Blutfluss gefördert wird, besonders bei längerem Sitzen oder Bewegungsmangel.
Wer oft lange sitzt oder steht, beispielsweise auf Reisen, sollte sich regelmäßig bewegen und Pausen einlegen. Das Tragen von Reisekompressionsstrümpfen kann ebenfalls helfen, das Risiko von Thrombosen zu reduzieren und die Durchblutung zu unterstützen.
Mit diesen einfachen Tipps können Sie nicht nur das Gefühl von schweren Beinen lindern, sondern auch langfristig die Gesundheit Ihrer Venen fördern. Kompressionsstrümpfe, Hilfsmittel und eine individuelle Beratung finden Sie sowohl im Online-Shop als auch vor Ort im Sanitätshaus Archinger.
Alles für leichte Beine
Gesunder Rücken
Tipps für den Alltag
29.08.2024
Rückenschmerzen betreffen viele Menschen und werden oft durch Stress, Bewegungsmangel oder langes Sitzen verursacht. Das Sanitätshaus Archinger gibt Ihnen praktische Tipps, wie Sie Ihre Rückengesundheit im Alltag verbessern können.
Bewegung und Entspannung in Balance bringen
Ein gesunder Rücken erfordert die richtige Mischung aus Bewegung und Entspannung. Regelmäßige Aktivität und aktives Sitzen helfen, die Rückenmuskulatur zu stärken und Verspannungen zu vermeiden. Hilfsmittel wie Mobilkissen fördern eine dynamische Sitzhaltung und trainieren gleichzeitig den Gleichgewichtssinn.
Rückenfreundliche Tipps für den Büroalltag
Treppen statt Fahrstuhl nutzen: Das stärkt Ihre Muskeln und entlastet die Bandscheiben.
Bewegungspausen einlegen: Gehen Sie zu Kollegen oder machen Sie einen kurzen Spaziergang nach der Mittagspause.
Eine Station früher aussteigen: Verbinden Sie Ihren Arbeitsweg mit einem kurzen, rückenfreundlichen Spaziergang.
Erholung und Regeneration
Nach einem aktiven Tag braucht der Rücken Entspannung. Gönnen Sie sich ein warmes Bad oder nutzen Sie ein Heizkissen, um Verspannungen zu lösen. Eine passende Schlafunterlage, wie eine viskoelastische Matratze und ein ergonomisches Kissen, unterstützt die nächtliche Regeneration der Wirbelsäule.
Bewegung und Entspannung sind entscheidend für einen gesunden Rücken. Mit einfachen Maßnahmen im Alltag können Sie Rückenschmerzen vorbeugen und Ihre Lebensqualität steigern. Das Sanitätshaus Archinger bietet Ihnen kompetente Beratung und die passenden Produkte, um Ihre Rückengesundheit zu fördern.
Finden Sie passende Produkte im Shop!
Angebote aus der Region Ingolstadt
Veranstaltungen
Mi.
23.10.24
10:00
-
13:00
Online-Veranstaltung
INQA - Bundesministerium für Arbeit und Soziales
Wirtschaft, Information
Führung in Change-Prozessen: Ein Blick auf Gesundheit und die Risiken der dunklen Seite der Führung
Die Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin lädt interessierte Organisationsleitungen, HR-Verantwortliche und Führungskräfte zu einer kostenlosen Informationsveranstaltung zum Thema Führung in Change-Prozessen ein.
Im ersten Abschnitt der Veranstaltung wird den Teilnehmenden ein Handlungsleitfaden vorgestellt, welcher Herausforderungen für Führungskräfte aufzeigt und Lösungen bietet. Durch den Einsatz von Praxisbeispielen und Handlungsempfehlungen sollen Führungskräfte für mögliche Fallstricke sensibilisiert werden.
Der zweite Abschnitt thematisiert die konkreten Belastungen für Führungskräfte im Change-Prozess und die daraus resultierenden Folgen. Dabei stehen insbesondere die Risiken destruktiver Führung im Vordergrund.
Bis zum 22.10.2024 haben Interessierte die Chance, sich für die kostenlose Informationsveranstaltung anzumelden. Weitere Informationen zum Veranstaltungsprogramm und eine Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie auf der Website der BauA.
Büchereizeit: Das kleine Gespenst -Tohuwabohu auf Burg Eulenstein
Bilderbuchkino und Kreatives
Mi.
23.10.24
15:00
Stadtteilbücherei Südwest
Stadtbücherei Ingolstadt
Büchereizeit ist die Veranstaltungsreihe für Kinder ab 4 Jahren.
Die Veranstaltung ist kostenlos.
Anmeldung in der Stadtteilbücherei Südwest ab 16.10.2024 unter 0841/305 3823.
Mi.
23.10.24
16:00
-
17:00
Deutsches Medizinhistorisches Museum
Deutsches Medizinhistorisches Museum
Geschichte, Kultur, Medizin, Bildung
5 € Führungsgebühr zzgl. Museumseintritt
Inforeihe für Eltern „Parents drive into the Future – MINT-Edition“
Berufsperspektiven in der Automobilbranche
Mi.
23.10.24
18:30
-
20:30
Neues Dalwigk - 5. Stock
transform.10
Wirtschaft, Information, Bildung
An drei aufeinander aufbauenden Terminen möchten wir Ihnen einen Einblick in die künftigen Berufsbilder der Automobilbranche und die damit verbundenen Berufsmöglichkeiten Ihrer Kinder bieten.
WORUM GEHT ES?
Studien zeigen: Eltern sind die Unterstützer und Ideengeber bei der Berufsorientierung ihrer Kinder. Doch wie gewinnt man als Eltern einen Überblick über die Vielfalt an Möglichkeiten und was kann man ganz konkret für den Berufswahlprozess des eigenen Kindes tun?
WAS ERWARTET SIE?
Hier setzt unsere Veranstaltungsreihe an. Sie informiert über die Anforderungen der Branche, die aktuellen Zukunftstechnologien und die sich bietenden Entwicklungsmöglichkeiten. Sie erhalten Informationen zu Ausbildungsberufen und Studiengängen aus dem MINT-Bereich. Gemeinsam mit Expertinnen und Experten des bbw e. V. diskutieren Sie zukunftsrelevante Themenfelder wie Digitalisierung und KI, die drei Dimensionen der Nachhaltigkeit und was das für Ihre Kinder und künftige Generationen bedeutet. Mithilfe von VR-Brillen können Sie selbst in die Welt der MINT-Berufe eintauchen. Und Sie nehmen konkrete Tipps für die Begleitung des Berufswahlprozesses ihres Kindes mit nach Hause.
TERMINE und INHALT:
• Mittwoch, 23. Oktober 2024, 18:30 – 20:30 Uhr
Im letzten Termin beleuchten wir den Berufswahlprozess näher und Sie nehmen konkrete Tipps mit, wie Sie ihr Kind in den einzelnen Phasen unterstützen können.
ORT: Neues Dalwigk – 5. OG (Schloßlände 27, 85049 Ingolstadt)
WER KANN TEILNEHMEN? Interessierte Eltern aller Schularten
KOSTENLOSE ANMELDUNG UNTER: https://eveeno.com/223542722
HABEN SIE NOCH FRAGEN? Melden Sie sich gerne bei Frau Michaela Piesch unter folgender E-Mail-Adresse michaela.piesch@ingolstadt.de.
Gutscheine
Die Magnet-Resonanz-Therapie wirkt auf Störungen von Körperzellfunktionen regulierend, indem sie die im Körper erforderlichen Energiefrequenzen optimiert und damit die Selbstheilungskräfte aktiviert. Das Magnetfeld löst Heilimpulse im gesamten Körper aus, wodurch auch die inneren Organe stimuliert werden. Außerdem stärkt diese Therapieform das körpereigene Abwehrsystem. Gute Behandlungserfolge werden unter anderem bei Durchblutungsstörungen, Rheuma, Rückenschmerzen, Migräne, Ischias und Neurodermitis erzielt. Die Therapie darf bei elektronischen Implantaten (Herzschrittmacher o. ä.) oder Schwangerschaft nicht angewendet werden.
Energie aus Natur und Getreide. Wärme für Ihre Durchblutung und Ihr Wohlbefinden. Die Anwendung eignet such hervorragend als Wärme- und Kältetherapie, beispielsweise bei Muskelschmerzen, Verspannungen, Rheumabeschwerden, Prellungen und Stauchungen.
Verschenken Sie ein Stück Wellness mit dem Aromamassage Gutschein von Reha Fit in Rain. Die entspannende Massage, kombiniert mit ätherischen Ölen befreit von jeglichem Stress und lässt Sie im Alltag wieder durchatmen. Sie können den Gutschein sogar mit einer Widmung oder persönlichen Nachricht versehen. Der Armomamassage Gutschein ist einlösbar im Reha-Fit Gesundheitszentrum Rain, Spitalgasse 10.
Lassen Sie sich schokoladig verführen, mit dem Hot Chocolate Massage Gutschein von Reha Fit. Die Schokolade aus wertvollen Kakaobohnen, verstärkt mit Shea-Butter hinterlässt ein streichelzartes Gefühl auf Ihrer Haut. Spezielle anti-oxidative Power-Stoffe schützen zudem die Haut vor schädigenden Einflüsse und wirken festigend und stimulierend. Verschenken Sie mit dem Hot Chocolate Massage Gutschein von Reha Fit Schokoladen Genuss ohne Reue und verleihen Sie ihm mit einer persönlichen Nachricht noch einen individuellen Touch.
Der Gutschein ist einlösbar im Reha-Fit Gesundheitszentrum Rain, Spitalgasse 10.
Vergessen Sie den Stress des Alltags bei einer klassischen Wellnessmassage.
Haben Sie oder ein Bekannter Probleme mit Kopfschmerzen und Migräne oder ständig Tinnitus oder Ohrenschmerzen? Mit der Ohrenkerzenbehandlung von Reha Fit kann geholfen werden. Sie ist absolut schmerzfrei und ungefährlich und daher auch gut für die Behandlung von Kindern geeignet. Der Patient liegt dabei entspannt in Seitenlage, während die Ohrenkerze an den äußeren Gehörgang aufgesetzt und angezündet wird. Es entsteht ein angenehmes Knistern und Rauschen. Nach dem Abbrennen der Ohrenkerze werden die Kondensationsrückstände vorsichtig entfernt und die Ohrmuschel massiert. Das fördert die Entschlackung, sorgt für eine bessere Durchblutung und regt den Stoffwechsel an. Der Ohrenkerzenbehandlung Gutschein ist das ideale Geschenk für Mama, Papa, Oma, Opa, den Partner oder die Partnerin. Versehen Sie den Gutschein mit einer persönlichen Widmung oder Nachricht und drucken Sie Ihn nach der Bestellung ganz bequem von zu Hause aus aus.
Stellenangebote
Neuburg an der Donau
:data factory GmbH
Ausbildung
Möchtest du eine Ausbildung mit Zukunft? Interessierst du dich für Social Media, das Internet und Online-Shopping? Dann bist du hier genau richtig. Der Beruf, der erst 2018 ins Leben gerufen wurde, ist genau am Puls der Zeit.
Zum Ausbildungsstart am 1. September suchen wir eine/n Auszubildende/n zum/zur Kaufmann/-frau im E-Commerce. Siehe Berufenet: Kaufmann/-frau - E-Commerce
Rain am Lech
ZAWI-Treuhand Rain
Ausbildung
Wir suchen Dich! Eine/n motivierten Auszubildende/n zum/zur Steuerfachangestellten (m/w/d), der/die mit uns wachsen und unseren vielfältig aufgestellten Mandantenstamm optimal betreuen möchte.
Die Ausbildung als Steuerfachangestellte (m/w/d) legt den Grundstein für Dein persönliches Wissen rund um Steuern und Deine Karriere.
Bei uns wirst Du optimal gefördert, denn wir bieten Dir die Möglichkeit, Dich stets weiterzuentwickeln und zu wachsen – beruflich und persönlich! Wir helfen Dir Deine Berufsziele zu erreichen – vom Steuerfachangestellte/n über den Steuerfachwirt/in bis hin zum Steuerberater/in.
Wir zeigen Dir, wie vielfältig der Beruf des/der Steuerfachangestellten ist, und freuen uns über Deine Bewerbung! Ausbildungsart: dual
Wir zeigen Dir, wie vielfältig der Beruf des/der Steuerfachangestellten ist, und freuen uns über Deine Bewerbung! Ausbildungsart: dual
Neuburg an der Donau
Gräbner GmbH - Security
Voll- oder Teilzeit
Für den Raum Ingolstadt suchen wir ab sofort Sicherheitsmitarbeiter/-innen (m/w/d) mit erfolgreich absolvierter Sachkundeprüfung gemäß § 34a GewO in Voll- und Teilzeit.
Rain am Lech
ZAWI-Treuhand Rain
Vollzeit
Du fühlst Dich in der Welt des Steuerrechts besonders wohl? Die Erstellung von monatlichen Finanzbuchführungen, betrieblichen und privaten Steuererklärungen sowie Jahresabschlüssen ist für Dich kein Problem? Du fühlst Dich auch für die Lohnabrechnung und Beratung unserer Mandanten in lohn- und sozialversicherungsrechtlichen Fragen berufen? Kannst Du Dir vorstellen ein eigenes Team zu leiten? Dann bist Du bei uns genau richtig!
Dich erwartet ein motiviertes und engagiertes Team, dass darauf wartet, Dich kennenzulernen! Du wirst bei uns intensiv eingearbeitet und hast Zeit, das Unternehmen und Dein Team gründlich kennenzulernen, sodass Du möglichst schnell die Betreuung von Mandaten selbstständig übernehmen kannst!
Wir freuen uns auf Deine Bewerbung als erfahrene/r Steuerfachwirt/in. Möchtest Du mehr Verantwortung übernehmen, kannst Du auch als Teamleitung bei der ZAWI Treuhand durchstarten!