Führung: Hals- und Beinbruch! Fit für die Piste mit Ski-Gymnastik

Auch wenn der Winter noch weit ist Ski-Gymnastik ist immer aktuell! In den 1960er Jahren wurde das Skifahren zum Massenphänomen. Dieser Bewegungsdrang wurde von ärztlicher Seite zwar begrüßt aber gleichzeitig stiegen auch die Skiunfälle. Viele Sportmediziner empfahlen daher ein Trockentraining für zuhause. Dessen erfolgreichste Variante kann im Rahmen dieser Führung ausprobiert werden: die legendäre Abfahrtshocke in Eiform mit Rosi Mittermaier!