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Beschreibung<p>Wir freuen uns sehr, dass Hr. Kreitmeier einen so wichtigen Kurs bei uns im Schloss Sandizell für Mädchen und Frauen anbietet, um sich in unangenehmen Gefahrensituationen schützen zu können. Das Seminar zielt zur Förderung der Selbstbehauptung und Schulung von effektiven Verteidigungstechniken gegen Angriffe.</p> <h4>Folgende Übungs- und Themenschwerpunkte werden bearbeitet:</h4> <p><strong>Wozu bin ich im Ernstfall fähig?</strong></p> <ul> <li>Erkenntnis und Bewusstsein des eigenen Leistungsvermögens</li> <li>Maximaler Einsatz der vorhandenen Körperkraft</li> </ul> <p><strong>Technik ersetzt Kraft</strong></p> <ul> <li>Effektivität der Abwehr, Kenntnis der schmerzempfindlichen Körperbereiche</li> <li>Optimale Kraftentfaltung durch Beachtung einfacher physikalischer Regeln</li> </ul> <p><strong>Optimale Ausgangsposition für eine Verteidigung schaffen</strong></p> <ul> <li>Erkennen und Abbau von Hemmschwellen</li> <li>Mentale Einstellung zur schmerzhaften Abwehr</li> <li>Sensibilisierung auf mögliche Gefahren</li> </ul> <p><strong>Hintergründe</strong></p> <ul> <li>Notwehrrecht</li> <li>kriminalistische Erscheinungsformen der Gewalt gegen Frauen</li> <li>körperliche Reaktionen bei Angstzuständen</li> <li>Vor- und Nachteile frei verkäuflicher Waffen</li> </ul> <p><strong>Realistisches Training</strong></p> <ul> <li>Üben der erlernten Techniken gegen einen Angreifer in einem Vollschutzanzug mit ganzem Körpereinsatz und vollem Kontakt</li> </ul> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Referent:</strong> Klement Kreitmeier, Erster Polizeihauptkommissar a.D.</p> <p><strong>Mindestalter:</strong> 16 Jahre</p> <p><strong>Teilnehmerzahl:</strong> mind. 12, max. 14</p> <p><strong>Kursgebühr:</strong> Jugendliche 40.- €, Erwachsene 50.- € Incl. Option auf kostenlosen Auffrischungskurs</p> <p><strong>Standard:</strong> bequeme (Sport)Kleidung, Schuhe für Innen- und Außenbereich, Getränke und Brotzeit mitbringen, Infomaterial wird bereitgestellt.</p> <p><strong>Anmeldung:</strong> <a data-tabindex-counter="1" data-tabindex-value="none" href="tel:08450 9700" tabindex="-1">08450/9700</a> oder&nbsp;<a data-tabindex-counter="1" data-tabindex-value="none" href="mailto:klement.kreitmeier@kabelmail.de" tabindex="-1">klement.kreitmeier@kabelmail.de</a></p>

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2024-03-18_08-41-03-logo-sv-kurs		-	-	-	2.80 MB	Bild	20.03.2024, 07:37	-

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Klement KreitmeierVeranstalter

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